Evet, beynimizin biyolojik saati vardır.
Biyolojik saat Nedir:
Biyolojik saat beyinde bulunan ve vücuttaki ritmik işlevlerin kontrolünü üstlenen bir mekanizmadır. Bu mekanizma, günün belirli saatlerinde uyanma ve uyku durumları, beslenme, hormon seviyeleri, vücut sıcaklığı gibi çeşitli fizyolojik süreçleri yönetir. Biyolojik saat, uzun süreli zaman dilimlerinde ve aydınlık ve karanlık düzeninde tutarlı olarak çalışır ve çevresel faktörlerle etkilenebilir.
[1]
Kaynaklar
- National Institute of General Medical Sciences (NIGMS). National Institute Of General Medical Sciences. Alındığı Tarih: 1 Şubat 2023. Alındığı Yer: National Institute of General Medical Sciences (NIGMS) | Arşiv Bağlantısı