Bazen gerçek hayatı sanki rüyadaymış gibi hissediyorum. Şu an ergenlik dönemindeyim onun bir etkisi olabilir mi?

Geçmişte veya şu an bazı zamanlarda ufak tefek gelse de yaşadığımdan biliyorum. Araştırmıştım bu şu an yaşadığımız kaygı, stres sonucu beynin kendini savunma haline geçmesi oluyor. Dış dünyaya kapatıyor, sanki biz yaşamıyormuşuz da o olanları rüyadaymışız gibi hissediyoruz. Bu yüzden o sorunlardan uzaklaştırıyor kendini soyutluyor. Tavsiyem, ne kadar kötü hissettirirse hissettirsin bunun bir yanılsama olduğunu kendine hatırlat. Beynin bir oyunu, savunma şekli. Hayatında seni kaygılandıran strese sokan şey geçince o da geçiyor tabii senin de olumlu düşünmenle birlikte.

bunu daha önce bende bir çok defa yaşadım ve sanki kendimi zamanın ötesinde, normal akışının dışında gibi hissediyordum

yaşıyorum ama sanki ruhumun bedenimin dışında gibi hissediyordum. 10dk benim nebzimde 2dk gibi geliyordu. ama neyse ki artık yaklaşık 3 yıldır böyle bir sorunum yok. sanırım karantina beni yeni bir insan yaptı.

bunun tamamen psikolojik olduğunu düşünüyorum