Psikoterapi Gören Depresyonlu Kişilerin Beyin Faaliyetinde Normalleşme Tespit Edildi!

Depresyon kişinin mutsuz ve çaresiz hissettiği, kendini değersiz bulduğu, hatta bazı zamanlarda intiharı çözüm olarak gördüğü bir psikolojik bir bozukluktur. Toplumda yaygın görülen bu hastalığın tedavisi için psikoterapiye ve antidepresan ilaçlara başvurulmaktadır. Ancak antidepresanların psikolojik rahatsızlıklardaki etkinliği günümüzde hala tartışma konusudur. 

Son birkaç on yıldır müthiş atılımlar yaşanmış olsa da, bilim insanları insan beyninin tam olarak çalıştığını şimdilik halen tam olarak çözebilmiş değil. Örneğin nöron adı verilen hücrelerimizin düşünce gibi üst düzey fonksiyonları fizyolojik olarak nasıl oluşturduğu tam olarak bilinmiyor. Ancak son yıllarda ortaya çıkan ve ciddi anlamda gelişme kaydeden fMRI (fonksiyonel Manyetik Rezonansla Görüntüleme) gibi beyin görüntüleme teknolojileri bu durumu değiştirdi. Sinirbilimciler bu teknolojiyi kullanarak psikolojik ve psikiyatrik bozukluğu olan hastaların ve sağlıklı bireylerin beyin etkinlikleri arasındaki farkları ortaya koyabiliyorlar.

Zihinsel işlev bozukluğu olan hastaların beyinlerinde amigdala, striatum ve limbik sistemin bazı bölgelerinde normalden daha fazla faaliyet tespit edildi ve bu serebral korteks ile limbik sistem arasındaki bağlantıların bozulmasına sebep olmaktadır. Kısacası depresyon beynin işlevlerini etkilemektedir ve başarılı bir tedavinin amacı bu etkileri gidermektir.

Almanya’da Ruhr-University Bochum’daki LWL Üniversite Hastanesi'nde yapılan yeni bir çalışmaya göre zihinsel işlev bozukluğu olan hastaların beyin etkinliği psikoterapi yardımıyla normale dönebiliyor. Ayrıca bu dönem boyunca hastalara herhangi bir ilaç tedavisi uygulamıyor. Psikoterapi ile depresyon ve benzeri zihinsel işlev bozukluklarının ilaç kullanımı olmadan tedavi edilebilmesi araştırmacılar için çok heyecan verici bir fikirdi.

Araştırmaya 18 depresif ve 17 sağlıklı insan katıldı ve 8 ay boyunca psikoterapi gördüler. Araştırmacılar psikoterapiden önce depresif hastalardan ruh hallerini anlatan 4 cümle söylemelerini istediler. Örneğin bir hasta “Başkalarının sizi kabul etmesini istersiniz. Bu yüzden onlar için çok şey yaparsınız. Bu onlar için genelde fazla samimi görülür ve onlar kaçarlar. Sonra siz yalnız ve boş hissedersiniz.” gibi cümleler kullanmış. Bu cümleler MRI uygulaması sırasında limbik sistemde aşırı faaliyeti tetikleyici rol oynadı. 8 aylık psikoterapiden sonra ise katılımcıların limbik sistemleri bu tetikleyicilere büyük tepkiler vermiyordu. Yani beyin işlevleri normale dönmüştü.

Şimdiye kadar depresyon hastaları birçok yan etkisi olan ilaç tedavisine mahkum bırakılıyordu çünkü bilimsel olarak daha etkili bir tedavi mevcut değildi. Ancak yapılan araştırma ilaçsız psikoterapinin yararlarını kanıtlamış olup antidepresan tedavilerinin gözden geçirilmesine yardımcı olacaktır.