Evrim Ağacı

Koronavirüs ve Yaşlılık: Yaşlılar, COVID-19'dan Neden Bu Kadar Şiddetli Etkileniyor?

Yaşlı Bireylerde COVID-19’un Etkileri Nasıl Önlenir?

Koronavirüs ve Yaşlılık: Yaşlılar, COVID-19'dan Neden Bu Kadar Şiddetli Etkileniyor? World Economic Forum
Tavsiye Makale

Bu yazı, Evrim Ağacı'na ait, özgün bir içeriktir. Konu akışı, anlatım ve detaylar, Evrim Ağacı yazarı/yazarları tarafından hazırlanmış ve/veya derlenmiştir. Bu içerik için kullanılan kaynaklar, yazının sonunda gösterilmiştir. Bu içerik, diğer tüm içeriklerimiz gibi, İçerik Kullanım İzinleri'ne tabidir.

Bu içerik tıp ve sağlık ile ilişkilidir. Sadece bilgi amaçlı olarak hazırlanmıştır. Bireysel bir tıbbi tavsiye olarak görülmemelidir. Evrim Ağacı'ndaki hiçbir içerik, profesyonel bir hekim tarafından verilen tıbbi tavsiyelerin, konulan bir teşhisin veya önerilen bir tedavinin yerini alacak biçimde kullanılmamalıdır. Daha fazla bilgi için buraya tıklayınız.

COVID-19 pandemisi en fazla toplumda yaşayan yaşlı bireyleri etkilemiştir. Yapılan araştırmalar %15’lik mortalite hızı ile en fazla etkilenen grup olduklarını göstermektedir.

Dünyada en fazla sayıda yaşlı vatandaşı bulunan 30 ülkenin biri hariç (Japonya) hepsi Avrupa ülkeleridir. Bu ülkeler bu özellikleri nedeniyle pandemiden çok fazla etkilenmiş durumdalar. COVID-19’a bağlı ölümlerin %95’i 60 yaş üzerindeki hastalarda olmuştur. Seksen yaş üstünde ise ölümler %50’yi bulmuştur. Ölen vakaların %80’e yakının en az bir adet eşlik eden hastalığı bulunmaktaydı. Eşlik eden hastalıklar diyabet, kalp damar hastalıkları, akciğer hastalıkları, hipertansiyon ve kanser gibi hastalıklardır.

COVID-19’un yarattığı belirsizlik özellikle yaşlı bireylerde büyük bir endişe kaynağı olmuştur. Yaşlı bireyler, çalışma hayatları yoksa, sosyal bağlantılara daha da fazla gereksinim duymaktadırlar. Emekli olup evinde oturan bireyler özellikle bedensel kısıtlılıkları nedeniyle yardıma muhtaçtırlar. Altmış beş ve üstü yaştaki bireylerin sokağa çıkma yasağı ise bu durumu daha da belirginleştirmiştir.

Yaş alan bireylerin COVID-19 ya da başka enfeksiyonlara yatkınları, yaşlanan bağışıklık sistemine bağlıdır. Eşlik eden kronik hastalıklar yanı sıra imünsenesens (yaşlanmaya bağlı gelişen bağışıklık zaafiyeti) de yaşlanan bireylerin özellikle korunmaları gerektiğini düşündürmektedir.

Diğer bir sorun ise çağımızın koşulları gereği büyüklerimizle ayrı kentler ya da muhitlerde yaşamamızdır. Bu da kendilerine hak ettikleri yakın ve özel ilgiyi gösterme olanağını azaltmaktadır. Kendileri sıklıkla evde yalnız yaşamaktadırlar, kısıtlı bir gelir ile geçinmektedirler, otomobilleri yoktur ya da araç kullanmaya elverişli değillerdir, toplu taşıma imkanlarından yararlanamamaktadırlar ve arzu ettikleri zaman sağlık kontrolleri için dışarıya çıkamamaktadırlar. Birçoğunun yaşamsal kaygıları bulunmaktadır ve bazen de tanısı konulmamış depresyonları bulunmaktadır.

Wired

COVID-IAGG-AO Rehberi

Yaşlanan bireylerdeki endişeyi gidermek ve COVID-19 salgınından korumak için birçok kurum ve kuruluş yoğun mesai harcamaktadır. Uluslararası Geriyatri ve Gerontoloji Birliği (IAGG) bu sivil toplum örgütlerinden birisidir. IAGG, COVID-19’un önlenmesi için aşağıdaki rehberi önermektedir (COVID-IAGG-AO Guidance):

  • Catnap (C): Yeterince Uyu
  • Optimistic (O): Depresyonu önlemek için iyimser ol
  • Vigor (V): Ev içi spor yap
  • Intake (I): Yeterince beslen ve ağız-diş sağlığını koru
  • Distancing (D): Sosyal mesafeni koru
  • Increase (I): Ailen/Arkadaşlarınla iletişim teknolojisi kullanarak sosyal destek ve teması koru
  • Administer (A): İlaçlarını düzenli al
  • Get (G): Yeterince güneş ışığı al
  • Go (G): Nefes darlığı, göğüs ağrısı, sürekli ateş, iştahsızlık, sürekli halsizlik, uyandırılmakta güçlük varsa ya da yakınlarınız/bakıcınız ile iletişim kurmada zorluk yaşıyorsan acil servise başvur (112’yi ara).
  • Actively (A): Ellerini sabun ya da dezenfektan ile aktif olarak yıka
  • Order (O): Gıda maddelerini ya da ilaçlarını aile/ bakım verenler/ online alışveriş sitelerinden sipariş et
Click On Detroit

Yaşlılarda COVID-19 Önlemleri Neden Önemli?

COVID-IAGG-AO rehberi yaşlanan bireylerde olası riskleri azaltmayı hedeflediği gibi, uygun uyku, yeterince spor ya da uygun beslenme gibi tedbirlerle bireyin bağışıklığını artırmayı hedeflemektedir. Sosyal izolasyon yalnızlaştırsa da telefon ya da benzeri teknolojinin kullanımının bu sorunun aşılmasını sağlaması olasıdır. İyimserlik ise önemli bir başa çıkma aracıdır. Yeterince güneş ışığı ise enfeksiyonları önleyebilen D vitamininin eksikliğini giderecektir. Çoğu yaşlının eşlik eden hastalığı bulunmaktadır. Bunlar da COVID-19 için ek risk oluşturmaktadır. Düzenli kullanılan ilaçların aksatılmaması bu bağlamda son derece önemli olacaktır.

Evden çıkamayan ya da engelliliği bulunan yaşlanan bireylerin yardım almaları ve kendilerine yardım teklif edilmesi kaygılarını azaltacak ve yeterince beslenmelerini sağlayacaktır. Gerektiğinde sağlık kurumlarına başvurulması ve el hijyeni de önemli konular arasında yer almaktadır. Yaşlanan sevdiklerimiz çoğunlukla gururlu olmaları, bağımsızlıklarına önem vermeleri nedeniyle aileleri veya çevrelerinden yardım talep etmekte sıkıntı yaşayabilirler. Bu bağlamda kendileri düzenli aralıklarla kapıdan ve uzaktan ziyaret edilip ya da telefon ile aranıp görüşülmelidir. Kendilerine ilaçları hatırlatılmalı, neler yedikleri, ne kadar sıvı aldıkları, sağlık durumları vb sorulmalıdır.

Eğer yaşlılarımızın yemek yapma olanakları yoksa kendilerine bir kap hazırlanmalı ve kapılarının önüne bırakılmalıdır. Yiyeceğin sunulduğu kaplar tek kullanımlık olursa daha hijyenik olmaktadır. Kabın dışı özenle silindikten sonra gıda ısıtılıp yenilebilmektedir.

Yukarıda belirtilen acil ya da 112 servisinin aranmasını gerektirecek sağlığa ilişkin acil değişiklikler dışında hastane ve diğer sağlık kurumu ziyaretleri askıya alınmalıdır. Daha önce alınmış olan acil olmayan ameliyat ve müdahale kararları ertelenmelidir. Hekimler ile görüşülmek istenirse, görüşmeler video, telefon ya da e-mail ile yapılmalıdır.

Toplum içinde yaş ayrımcılığı yapılmaması konusunda hassasiyet gösterilmelidir. Ömrünün son yıllarını yaşayan büyüklerimize hak ettikleri saygı gösterilmelidir. Bazen farkına varmadan toplumsal stereotiplere (yargı kalıpları) ya da önyargılara kapılmamız mümkün olabilmektedir. Bu konuda yeterince hassasiyet gösterilmelidir. Örneğin ülkemizde COVID-19’un yeni gündeme geldiği günlerde hastalığın “yaşlılarda” daha sık geliştiği algısı bulunmaktaydı. Toplum düzeyinde yapılan bilinçlendirme ile bu önyargının önüne geçilmiş oldu.

Texas State University

Fırsat Eşitsizliği ve Risk Grupları

COVID-19 pandemisi insanlar arasında fırsat eşitsizliğini ortaya çıkarmıştır. Bireyin sahip olduğu sosyoekonomik düzey, köken, maddi olanaklar vb. gibi faktörler sağlık hizmetlerine erişimini önemli ölçüde etkileyebilmektedir. Bazı hastalıkların kişinin ırkına, gelirine, eğitim düzeyine ya da alışkanlıklarına bağlı olduğu bilinmektedir. Örn. gelirinin üçte birini kiraya yatırmak durumunda kalan bir aile babasının ailesi ve kendisi için ayrılabileceği kaynaklar, varsıl bir insana göre daha kısıtlı olacaktır. Dolayısıyla hastalığın bulaşması, sağlık hizmetlere olan erişimleri, hatta mortaliteleri farklı olacaktır. Bu bağlamda belediyelere ve sosyal hizmet kurumlarına önemli roller düşmektedir. Hatta istihdam sağlanması bile COVID-19 maruziyetini etkileyecektir.

Yaşlanan bireylerin bakım verenleri de diğer önemli bir risk grubudur. Bazen bu grubu sessiz hastalar olarak adlandırmak mümkündür. Bu kişiler bazen bakımını üstlendikleri yakını ya da hastasının sağlığını o kadar çok öncelerler ki kendi sağlıklarını feda ederler, göz ardı ederler. Bakım verenler işlerini profesyonel olarak yaptıkları takdirde COVID-19 bulaş riski altındadırlar. Bakım verenler sağlık personeli olarak kabul edilmedikleri için çoğu kez enfeksiyon kontrolüne ilişkin düzenlemeler ve eğitimlerden yararlanamayacaklardır. Bu bağlamda bakım verenlere bu konularda destek olunmalıdır.

Ülkemizde yaşlı bireylerin gereksinimlerini karışlamak için kamu ve sivil toplum örgütlerinin çalışmalarının olması sevindiricidir. Özellikle komşu ilişkilerinin az olduğu apartmanlarda yalnız olan bireylere komşuların da destek vermesi sağlanmalıdır. Bu arada kırsalda yalnız başına yaşamayı seçmiş olan büyüklerimizi de unutmamak gerekmektedir. Bu gruptaki yaşlıların doğa koşullarının ağırlığı nedeniyle gıda yanı sıra ısınma, temiz su, alış veriş ve ulaşım gibi temel gereksinimleri de bulunmaktadır. Hatta evlerinde besledikleri ev hayvanlarının bakımına da yardımcı olunmalıdır.

Reuters

Sonuç

Sonuç olarak sokağa çıkma yasağı nedeniyle evlerde bulunan yaşlılarımızın sağlığını korumak için akılcı adımlar atmak mümkündür. COVID-IAGG-AO rehberi yaklaşımımızı özetlemektedir. Doğru adımlar atıldığı takdirde sevdiklerimiz bu süreçten sağlıklı biçimde çıkacaklardır. Önümüzdeki sorun ise ‘normale geçiş’ sürecinde bu temel korumaya yönelik kuralların nasıl sürdürüleceklerine ilişkindir. Bu konuda verilecek tavizler salgının yeniden ortaya çıkmasına neden olacaktır.

Bu İçerik Size Ne Hissettirdi?
  • Muhteşem! 0
  • Tebrikler! 2
  • Bilim Budur! 0
  • Mmm... Çok sapyoseksüel! 0
  • Güldürdü 0
  • İnanılmaz 0
  • Umut Verici! 0
  • Merak Uyandırıcı! 0
  • Üzücü! 0
  • Grrr... *@$# 0
  • İğrenç! 0
  • Korkutucu! 0
Kaynaklar ve İleri Okuma
  • J. K. Chhetri, et al. (2020). Prevention Of Covid-19 In Older Adults: A Brief Guidance From The International Association For Gerontology And Geriatrics (Iagg) Asia/Oceania Region . The Journal of Nutrition, Health and Aging | Arşiv Bağlantısı, sf: 1‐2.
  • WHO-Europe. Supporting Older People During The Covid-19 Pandemic Is Everyone’s Business. (2020, Nisan 03). Alındığı Tarih: 09 Mayıs 2020. Alındığı Yer: WHO-Europe | Arşiv Bağlantısı
  • WHO-Europe. Statement – Older People Are At Highest Risk From Covid-19, But All Must Act To Prevent Community Spread. . (2020, Nisan 02). Alındığı Tarih: 09 Mayıs 2020. Alındığı Yer: WHO-Europe | Arşiv Bağlantısı
  • P. Llyod-Sherloch, et al. Covid-19 Will Hit The Elderly Even Harder In Developing Countries.. (2020, Nisan 24). Alındığı Tarih: 09 Mayıs 2020.
  • G. Sundararajan. Caring For The Elderly During The Covid-19 Pandemic. . (2020, Nisan 17). Alındığı Tarih: 09 Mayıs 2020. Alındığı Yer: UNICEF | Arşiv Bağlantısı
  • F. Landi, et al. (2020). The New Challenge Of Geriatrics: Saving Frail Older People From The Sars-Cov-2 Pandemic Infection . The Journal of Nutrition, Health and Aging | Arşiv Bağlantısı, sf: 1-5.
  • R. Armitage, et al. (2020). Covid-19 And The Consequences Of Isolating The Elderly. . The Lancet Public Health | Arşiv Bağlantısı, sf: 2468-2667.
  • S. LaFave. The Impact Of Covid-19 On Older Adults. (2020, Mayıs 05). Alındığı Tarih: 09 Mayıs 2020. Alındığı Yer: HUB | Arşiv Bağlantısı
  • A. Jawaid. (2020). Protecting Older Adults During Social Distancing. Science | Arşiv Bağlantısı, sf: 145.

Evrim Ağacı'na her ay sadece 1 kahve ısmarlayarak destek olmak ister misiniz?

Şu iki siteden birini kullanarak şimdi destek olabilirsiniz:

kreosus.com/evrimagaci | patreon.com/evrimagaci

Çıktı Bilgisi: Bu sayfa, Evrim Ağacı yazdırma aracı kullanılarak 01/06/2020 02:15:52 tarihinde oluşturulmuştur. Evrim Ağacı'ndaki içeriklerin tamamı, birden fazla editör tarafından, durmaksızın elden geçirilmekte, güncellenmekte ve geliştirilmektedir. Dolayısıyla bu çıktının alındığı tarihten sonra yapılan güncellemeleri görmek ve bu içeriğin en güncel halini okumak için lütfen şu adrese gidiniz: https://evrimagaci.org/s/8658

İçerik Kullanım İzinleri: Evrim Ağacı'ndaki yazılı içerikler orijinallerine hiçbir şekilde dokunulmadığı müddetçe izin alınmaksızın paylaşılabilir, kopyalanabilir, yapıştırılabilir, çoğaltılabilir, basılabilir, dağıtılabilir, yayılabilir, alıntılanabilir. Ancak bu içeriklerin hiçbiri izin alınmaksızın değiştirilemez ve değiştirilmiş halleri Evrim Ağacı'na aitmiş gibi sunulamaz. Benzer şekilde, içeriklerin hiçbiri, söz konusu içeriğin açıkça belirtilmiş yazarlarından ve Evrim Ağacı'ndan başkasına aitmiş gibi sunulamaz. Bu sayfa izin alınmaksızın düzenlenemez, Evrim Ağacı logosu, yazar/editör bilgileri ve içeriğin diğer kısımları izin alınmaksızın değiştirilemez veya kaldırılamaz.

Evrim Ağacı %100 okur destekli bir bilim platformudur. Maddi destekte bulunarak Türkiye'de modern bilimin gelişmesine güç katmak ister misiniz?
Destek Ol
Gizle
Güncel
Ağız
Bağışıklık
Sars
Stres
Kütle
Alkol
Zaman
Su Ayısı
Balık
İnsan
Köpek
İnsanlık
Lgbt
Mit
Gezegen
Kültür
Değişim
Zehir
Beslenme
Homeostasis
Diş
Sars-Cov-2 (Covid19 Koronavirüs Salgını)
Uzay Görevleri
Fare
Süpernova
Daha Fazla İçerik Göster
Daha Fazla İçerik Göster
Türkiye'deki bilimseverlerin buluşma noktasına hoşgeldiniz!

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close
“Gerçekler, görmezden gelindiler diye yok olmazlar.”
Aldous Huxley
Geri Bildirim Gönder