Video Oyunları Bilişsel Yetenekleri Artırıyor, Egzersiz Zihinsel Sağlığı İyileştiriyor!

Anonim

Western Üniversitesi'nin yürüttüğü kapsamlı bir araştırma, video oyunlarının bilişsel yetenekleri geliştirdiğini ortaya koydu. Çalışma, haftada 5 saatten fazla oyun oynayan kişilerin bilişsel performansının, kendilerinden 13,7 yaş daha genç bireylere yakın olduğunu gösterdi. Ayrıca, haftada 150 dakikadan fazla egzersiz yapmanın depresyon ve anksiyete belirtilerini azalttığı, ancak bilişsel yetenekleri etkilemediği belirlendi. Araştırmacılar, bu bulguların sağlıklı bilişsel yaşlanmayı teşvik eden

Evrim Ağacı

Konular

Takip Önerileri

Video Oyunları Bilişsel Yetenekleri Artırıyor, Egzersiz Zihinsel Sağlığı İyileştiriyor! - Evrim Ağacı