Klinik Psikolog | Online ve Yüz Yüze Psikoterapi

Merhaba, ben Uzm. Klinik Psikolog Nihan Genç.

Psikoterapiyi; yalnızca yaşanan güçlükleri hafifletmeye değil, bu güçlükleri anlamaya, onları sürdüren örüntüleri fark etmeye ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik bilimsel bir süreç olarak ele alıyorum.

Ergen ve yetişkinlerle; başta kaygı bozuklukları, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), depresyon, yeme bozuklukları, somatik belirti bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), stresle başa çıkma güçlükleri, duygu düzenleme güçlükleri ve ilişki sorunları olmak üzere çeşitli psikolojik alanlarda çalışıyorum.

Seanslarda danışanın ihtiyaçlarına göre; Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, Mindfulness Temelli Yaklaşımlar ve Sanat Terapisi tekniklerinden yararlanıyorum. Terapi sürecini her danışanın ihtiyaçlarına göre bireyselleştiriyor, etik ilkeler ve bilimsel kanıtlar doğrultusunda yürütüyorum.

Hizmet Şekli
• Online psikoterapi
• İstanbul'da yüz yüze psikoterapi
• Seans süresi: 50 dakika

Terapi, yalnızca zor zamanlarda başvurulan bir destek değil; kişinin kendisini daha iyi tanımasına, psikolojik esnekliğini geliştirmesine ve yaşamıyla daha uyumlu seçimler yapmasına yardımcı olan bir süreçtir.