Bir şeyi bir insan nasıl daha uzun bir süre aklında tutabilir (2-3 yıldan bahsediyorum)?

Merhaba

Bir bilgiyi iki üç yıl akılda tutmanın yolu, onu bir defada çok iyi ezberlemek değil; belli aralıklarla yeniden hatırlamaya çalışmaktır. Zira yalnızca okuyup altını çizmek, insana öğrendiği hissini verir fakat kalıcı öğrenme sağlamaz.

Şöyle ki;

Örneğin kitabı kapatıp konuyu kendi cümlelerinizle anlatmak, soru çözmek veya bir başkasına öğretmek çok daha etkilidir. İlk tekrarı aynı gün, sonrakileri birkaç gün, birkaç hafta ve birkaç ay arayla yapmak gerekir. Keza bilgiyi günlük yaşamdan bir örneğe, görsele veya daha önce bildiğiniz bir konuya bağlamak da hatırlamayı kolaylaştırır. Uyku ve bilgiyi zaman zaman kullanmak da oldukça önemlidir. Kısacası beyin bir bilgiyi yalnızca gördüğü için değil, ona tekrar ihtiyaç duyduğunu fark ettiği için uzun süre saklar. Unutmaya başladığınız anda yeniden hatırlamaya çalışmak da öğrenmenin bozulduğu değil, aksine güçlendiği noktadır. Saygılarımla.