Bu bahsettiğin “kütletme” videoları büyük ölçüde manipülatif pazarlama + gösterişli sunum karışımı. Ama tamamen uydurma da değiller; bilimsel kısmı var, fakat sosyal medyada gördüğün haliyle çoğu abartılmış.
1. Bilimsel dayanağı olan kısım
Kaynağı: Bu tür uygulamalar genellikle manipülatif terapi veya spinal manipülasyon dediğimiz şeyden geliyor. Kayropraktik (chiropractic) ve manuel terapi tekniklerinde kullanılır.
Kütleme sesi: Duyduğun ses eklem yüzeyleri arasında biriken gazın (özellikle nitrojen) hızlıca serbest kalmasıdır. Bu kavitation olarak bilinir ve tek başına kemik “yerine oturdu” anlamına gelmez.
Kısa süreli rahatlama: Sinir sistemi üzerinde kısa süreli ağrı modülasyonu, kas gevşemesi ve placebo etkisi sayesinde bazı kişilerde ağrı azalması ve hareket açıklığı artışı olabilir.
Fizik tedavi içinde yeri var: Uygun tanı konmuş bazı kas-iskelet problemlerinde, eğitimli fizyoterapistler veya hekimler tarafından kontrollü şekilde yapılabilir.
2. Safsata ve tehlikeli kısım
Her derde deva değil: Skolyoz, fıtık, kemik çıkığı, iç organ hastalıkları gibi birçok durumda bu manipülasyonların tedavi edici etkisi yok.
Sosyal medya abartısı: Videolardaki “bütün hastalıklar gitti” söylemleri pazarlama amaçlıdır.
Riskler: Eğitimsiz kişilerce yapılan boyun manipülasyonları omurilik, sinir veya damar hasarına yol açabilir (nadir ama ciddi).
Kalıcı çözüm değil: Çoğu kişi bir süre sonra tekrar aynı ağrı veya sertliği yaşar; altta yatan neden çözülmemiştir.
