3D Teknolojisi ile ilgili 3D gözlük kullanıldığında göz sağlığını bozabileceği yönünde haberler mevcut ancak 3D Gözlük kullanan herkes için sağlık problemleri anlamına gelmiyor.
Şöyle ki genel olarak 3D Gözlük ilk kez takan kullanıcılar, beyindeki algı değiştiği için hafif bir baş ağrısı hissediyorlar… Ancak bu baş ağrısı ilk kez numaralı gözlük takan bir kişinin yaşadığı ile aynı problemdir… 3D Teknolojisinin gereği olarak beyinde 2 görüntü birleştirilir ve 3D görüntü oluşturulur. 3D gözlük konusunda bu yanlış anlaşılma 3d gözlükle alakalandırılır ancak gözlüksüz 3d ürünlerde ilk izlendiğinde de aynı baş ağrısı ve göz kamaşması gibi durumlara sebep olur. Burada ana odak noktası 3D beyin algısının değişmesidir.
Yine de çok uzun süreler örneğin ortalama bir film süresi olan 2 saatten fazla 3D görüntü izlenmesi önerilmez. Özellikle oyun oynarken kişiler kendini kaptırabiliyor ve uzun süre 3D video izlediği için yorucu olabiliyor.
Normal sürelerinde kullanıldığında 3D Videolar göz sağlığında herhangi bir probleme yol açmaz. Genel olarak göz tembelliği olan kişilerde göz kamaşması ve baş ağrısı yaptığı söylenebilir, 3D Videolar göz tembelliğini yenmeniz gibi olumlu etkileri de olabilir.