Evet, değiştirebilir. Bu durumun en büyük kanıtı kişilik bozukluklarının tedavisinde psikoterapi uygulamalarının sonuç vermesidir. Bilişsel davranışçı terapi gibi etkinliği yüksek terapi teknikleriyle kişilik özellikleri değiştirilir. Kişi tek başına bu teknikleri uygulayarak bunu başarabilir. Ayrıca bir ruh sağlığı uzmanından yardım alması başarıyı artırır. Motivasyonunun yüksek olması başarıyı arttırır. Kökleşmiş kişilik özellikleri yerine önce yüzeysel sonra köklü özelliklerin değiştirilmesi başarıyı arttır. Kişilik özelliklerimizin kalıtsallığı ayrı bir tartışma konusudur. Değinmek istediğim yer bir olgunun kalıtsal olması onun değişime kapalı olduğu anlamına gelmez. [1]
Kaynaklar
- Psychology Today. Personality Change. Alındığı Tarih: 18 Eylül 2024. Alındığı Yer: Psychology Today | Arşiv Bağlantısı
