Genel çoğunluk gece uyuyor ve gündüze göre gece ses kirliliğide azalıyor. Yani mesela okullar iş yerleri çoğunlukla gündüzleri başlıyor. Ve sizde bunlardan birini yapıyorsanız o zaman biraz yorgun kafa ile işe ya da okula gidiyorsunuz demektir. Bu da performansınızı yavaşlatan etkenlerden biridir. Ses kirliliğinin azaldığı zamanda uykuda rahat oluyor, güneş ışığıda aynı yani uykunu etkileye bilen dışkı faktördür. Galiba bu yüzden gece uyumak gündüz uykudan rahat