Kanın pH değeri 7,4 yani hafif bazik olup bu değer 7,35 ile 7,45 arasında değişebilir. Vücudumuzdaki metabolik hareketler sonucu asit oranı yükselir, ancak bunun belli bir zaman sonra yeniden normal düzeye gelmesi gerekir.
Bilindiği gibi tuzun yapısı sodyum ve klorid isimli iki elementten oluşur. Sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi bazik özelliklere sahip mineraller, kanın asit-baz dengesini sağlamada önemli rol oynarlar.
Eğer kişi aşırı miktarda et, peynir, tatlı yiyor ve sigara, alkol, siyah çay içiyorsa kanın pH değeri asitleşir, çünkü bu besinler asiditeyi artırırlar.
Tüm Reklamları Kapat
Kaynaklar
- Hüseyin Nazlıkul. Asit-Baz Dengesi | Dr. Hüseyin Nazlikul, M.d. Phd.. Alındığı Tarih: 22 Ekim 2023. Alındığı Yer: Dr. Hüseyin Nazlıkul | Arşiv Bağlantısı