Dopamin, beynimizdeki kimyasallardan biridir ve motivasyon, ödül, zevk ve öğrenme gibi işlevlerle ilişkilidir. Bu kimyasal madde, pozitif deneyimlerimizde ve keyif aldığımız aktivitelerde yükselir. Özellikle motivasyon ve hareket etmemize yardımcı olan bir neurotransmitter olan dopamin, aynı zamanda ruh halimizi ve enerji seviyemizi etkiler. Dopamin eksikliği, motivasyon eksikliği, enerji kaybı ve bazı durumlarda depresyona yol açabilir. Bu nedenle dopamin, genel ruh halimiz ve yaşam kalitemiz için önemlidir.[1]
Kaynaklar
- S. Aksoy. Dopamin Nedir? Ne İşe Yarar?. Alındığı Tarih: 6 Ekim 2023. Alındığı Yer: Psikolog Line: Psikoloji Uzmanı Seç Randevu Al | Arşiv Bağlantısı