Beyin karmaşık bir yapıya sahiptir ve duygusal deneyimlerimiz, hormonlar ve kimyasal sinyaller aracılığıyla düzenlenir. Sürekli bir mutluluk hormonu salgılanması beklemek gerçekçi değildir, çünkü duygusal durumlarımız sürekli değişir ve çeşitli faktörler tarafından etkilenir.
Yanısıra sürekli olarak salgılanan mutluluk hormonu bir süre sonra bünyenin bu duruma alışmasına ve artık hayattan eskisi kadar keyif almamasına sebep verebilir.
Önemli olan, hayatta dengeyi sağlamak, olumlu deneyimlere odaklanmak ve sağlıklı bir duygusal dengede kalmaktır.[1]
Tüm Reklamları Kapat
Kaynaklar
- C. C. M. Professional. Hormonal Imbalance: Causes, Symptoms & Treatment. Alındığı Tarih: 30 Mayıs 2023. Alındığı Yer: Cleveland Clinic | Arşiv Bağlantısı
