Kas kütlesi, bir kasın vücut ağırlığındaki yüzdesidir ve hücre sayısı, hücre boyutu ve ağırlıklarına bağlıdır. Kas gücü ise, belirli bir zaman dilimi içinde kasın oluşturabileceği maksimum kuvvet miktarıdır. Kas gücü, kas kütlesinden fazla etkilenir ve kasın uyarılması, yapısı, beyin-kas bağlantısı, uyku düzeyi, beslenme durumu ve egzersiz düzeni gibi birçok faktörle ilişkilidir.
252 görüntülenme
