L Karnitin doğrudan yağ yakamaz. Vücudun fiziksel performansını arttırır. Yağ moleküllerini taşıyarak vücuda enerji verir. Bu sayede yapılan sporlarda performans artar. Yani yağ yakımını destekler diyebiliriz.
222 görüntülenme
Kaynaklar
- İ. K. TÜRKAY. (2020). Düzenli Egzersizle Birlikte Obezitede Ve Diğer Hastalıklarda L-Karnitin Kullanımı. Spor Eğitim Dergisi, sf: 88-96. | Arşiv Bağlantısı