Hıçkırık pek çok nedenden kaynaklanıyor olabilir. Kısa süreli hıçkırıkların olası yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur :
- Çok fazla veya çok hızlı yemek yemek
- Baharatlı gıdalar tüketmek
- Alkol Tüketimi
- Gazlı içecekler içmek.
- Çok sıcak ve soğuk gıdalar tüketmek
- Sakız çiğnerken hava yutmak
- Heyecan veya duygusal stres
- Hava sıcaklığındaki ani değişimler
Hıçkırırken vücudumuzda neler oluyor ?
Hıçkırık; göğüs ve karın bölgesini ayıran diyafram kasının ani ve istemsiz kasılmasıyla ortaya çıkan durumdur. Tıbbi olarak “singultus” olarak adlandırılır ve senkronize diyafram çarpıntısı olarak bilinir. Hıçkırık, tek seferlik ya da nöbetler hâlinde ortaya çıkabilir. Genellikle ritmiktir; her hıçkırık arasındaki süre nispeten sabittir. Hıçkırık her yaştan insanı etkileyebilir.
Uzun süreli hıçkırık ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Bununla birlikte, kronik hıçkırık tedavi edilmezse uyumayı, konuşmayı, hatta yemek yemeyi bile zorlaştıracak bir seviyeye ulaşabilir. Bu durum ise kilo kaybına ve uyku bozukluğuna sebep olabilir. Uyku bozukluğu ise konsantrasyon eksikliği, odaklanma problemleri, baş ağrısı gibi çeşitli semptomları ortaya çıkarabilir.
Kaynaklar
- Atilla Güngör. Hıçkırık Nasıl Geçer?. (9 Temmuz 2021). Alındığı Tarih: 25 Ağustos 2022. Alındığı Yer: Medicana | Arşiv Bağlantısı