Uyku esnasında diş gıcırdatmanın tam olarak neden ortaya çıktığı henüz bilinmiyor. Bir kaç farklı hipotez mevcut. [1]
Bende diş gıcırdatan insanlardan biriyim. Tedavisi için diş doktuna başvurman gerekiyor. Senin diş şekline özel bir diş plağı vericektir. Bu plak iki çene arasında bir bariyer oluşturarak uyku esnasında dış gıcırdatmanı engelliyor. Maalesef henüz basit bir çözümü mevcut değil. Bende yıllardır doktorun verdiği plağı kullanıyorum.