Elektronik sigara kullanımının zararlı olduğuna dair somut, bilimsel bulgular var mı?

Yazınızı okudum bazı noktalarına katılsam da bazılarına katılamayacağım. Nedeni Yazdığınız kaynaklarda okudum üzere (Harvard`ı ele alacağım,

-Still, it’s clear that there is a lot about vaping we don’t know.

-E-sigara hakkında hala bilmediğimiz çok şey var.

Yani burdan çıkardığınız sonuç "İşin özü Elektronik sigara da tıpkı gerçek sigara kadar zararlı." sözleri çok iddalı. Bunu söylemek için yeterli delil sunmanız gerek. Show TV haberleri gibi ciddi konu hakkında böyle yazılmasının taraftarı değilim. E-sigara için de demiyorum. Ama doğrularımızla konuşalım. E-sigara ile ilgili güncel bir kaynak paylaşacağım sizinle, okumanızı tavsiye ederim.

Bunların dışında söylemek istediklerim, sigaranın 1960 senelerinden belli zaman dilimine kadar reklamları olmuştu. Yeterli delil elde edildikten sonra reklam yasağı ve zararları insanlarla paylaşılmış, belli bir yaş sınırı gelmiştir. Yani, e-sigaranın uzun süreli zararlarını kimse bilmiyor daha. Bulundukça paylaşılıyor. Bazı araştırmalarda %95 oranında daha az olduğu bile yazılı. Hadi %50 az zararlı olsun. Nikotin bağımlılığını devam ettirmek isteyen biri için e-sigara mı tavsiye ederdiniz yoksa sigara içmesine devam etmesini mi? İçmemesi, tamamen bırakması ne ala.

Bu arada nikotin kanser yapıcı madde değildir. Nasıl ki çay, kahve, kola gibi ürünlerde kafein bulunuyorsa ve nasıl ki her şeyin fazlası zararsa nikotin de o kadar bir etkiye sahip. Tabi ki diğerlerine göre daha fazla bağımlılık yapması dışında.

Toparlamak gerekirse, nikotinden vazgeçmek istemeyen kesim için bu tür alternatiflerin yapılması, zararların aza indirilmesinin taraftarıyım. Bu dediğim e-sigara olmaz başka bir şey olur, sonuçta belki ilerde yeni bir araştırma yapılır ve e-sigara daha zararlı çıkar ya da aksi olur ama yeter ki devam etsin bu araştırmalar zararların aza indirilmesi adına. (:

Bugün dikkatle gözden geçirilmiş çalışmalar, elektronik sigaranın yarattığı riskin sıfır olmasa da sigara içmekten çok daha az olduğunu sağlam kanıtlarla ortaya koyuyor; elektronik sigara daha az tehlikeli kimyasal içeriyor ve daha az klinik semptoma neden oluyor. 2016'da yapılan bir araştırma, sadece beş günlük elektronik sigara kullanımının sonucunda, sigara bağımlılarının kanındaki toksik madde oranının, sigarayı tamamen bırakanların kanındaki zehirli madde oranına kadar gerilediğini gösteriyor. 2018'de elektronik sigaraya geçen ve 2 yıl boyunca sadece elektronik sigara tüketen 209 sigara bağımlısı üzerine yapılan bir araştırma ise konuya ilişkin herhangi bir güvenlik veya sağlık sorunu tespit edilemediğini ortaya koydu.^[1]

Dünyada her geçen gün yüzlerce insan sigara yüzünden hayatını kaybediyor. Sigaranın neden olduğu hastalıklar ve problemler arasında akciğer yetmezliği, KOAH, nefes darlığı, cinsel iktidarsızlık, midede ülser, gastrit, damar ve kalp hastalıkları, cilt kanseri bulunur. Peki elektronik sigara zararlı mı, elektronik sigaranın zararları arasında neler var?

Türkiye'de bugüne kadar yaklaşık 150 bin kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybetti. Sigara içen bireylerde gözlenen kalp yetmezliği sigara içmeyen bireylere göre 20 kat daha fazla. Uzmanlar elektronik sigaranın da en az normal sigara kadar zararlı olduğunu ifade ediyor. Buna göre ikisinde de nikotin ve kanserojen maddeler var. Asla elektronik sigara, sigaradan kurtulmanın bir yolu veya tercihi değil.

Piyasada satılan elektronik sigara markalarının büyük çoğunluğunda nikotin bulunuyor. Nikotin içeren madde de 5 dakika içinde metabolizmayı olumsuz etkiliyor.

İşin özü Elektronik sigara da tıpkı gerçek sigara kadar zararlı.Kullanmamanızı tavsiye ederim :)