İlgi alanı olan bir videoyu yemek yerken izlemek dopamin seviyesini arttırabilir, bunun sonucunda da video izleyerek yemek yemeye bağlanmaya başlayabilirsiniz. Aynı zamanda görsel ve işitsel olarak sizi uyarır, bu da sizi daha çok cezbedebilir. Kısaca duyusal olarak doyum yaşarsınız ve beyniniz her yemek yiyişinizde bu doyumu tekrar tatmak için size ihtiyaç olarak uyarır.
30 gün
90 gün
1 yıl