Merhaba,
REM uykusu sırasında göz hareketlerimizin yanı sıra, uykunun evresine bağlı olarak gözbebeklerimizin boyutları da değişir. REM dışı derin uyku sırasında, bizler dinlenirken enerjiyi koruyan parasempatik sinir sistemimiz, gözbebeklerimize daralması veya küçülmesi için sinyal verir. Uykumuz ne kadar derin olursa gözbebeklerimiz o kadar küçülür. Bu, beynimizin uyanma zamanının geldiğini düşünmemesi için görsel uyaranları sınırlayarak uyku döngümüzü dengelemeye yardımcı olmak için gerçekleşir.
Uykuya daldığımızda ise gözlerimiz yavaşça geriye dönebilir (roll back). Uykumuz derinleştikçe göz hareketlerimiz bir süreliğine durur. Bir veya iki saat uyuduktan ve REM uykusuna girdikten sonra göz hareketlerimiz yeniden başlar. Sonuç olarak gözlerimiz uyku derinliği, parasempatik sinir sistemi aktivitesi ve diğer birçok faktöre bağlı olarak hareketli ya da hareketsiz duruma geçebilir.
İyi günler dilerim.
Kaynaklar
- R. B. S. K. M. Marmurek. Your Eyes While Sleeping: Moving, Twitching, Rolling And More. (3 Haziran 2022). Alındığı Tarih: 29 Temmuz 2024. Alındığı Yer: All About Vision | Arşiv Bağlantısı
- Ö. Yüzgeç, et al. (2018). Pupil Size Coupling To Cortical States Protects The Stability Of Deep Sleep Via Parasympathetic Modulation. Current Biology, sf: 392. doi: 10.1016/j.cub.2017.12.049. | Arşiv Bağlantısı
