Evet. Her defasında olmasada, hasta olma ihtimali oldukça artırır. Sıcaklıktaki hızlı düşüşler bizi korumasız bırakır. Sıcakta yada efor yaptığımızda vücut sıcaklığımızı dengelemek için evrimleşmiş olan terleme sistemi, kış aylarında zaten soğuk olan havada daha da üşümemizi sağlayarak bizi çok dezavantajlı duruma düşürür.
Yapılan araştırmalar soğuk algınlığına en çok neden olan rinovirüslerin soğuk ve kuru havada çok daha etkili bir şekilde çoğaldığını ve bağışıklık sisteminin savunmasına çok daha dayanıklı olduğunu gösteriyor. Soğukta oluşan başka bir durumda kılcal damarlar daraldığı için bağışıklık sistemimizin askerleri olan akyuvarların (bazıları oldukça büyük hücrelerdir) belirli bölgeler erişimi kısıtlandığı için bizi korumasız bırakması.[1]
Dışarı çıkarken terliysen terinin kurumasına ve sıkı giyinmeye dikkat et. Sağlıkla kal.
Kaynaklar
- J. Ries. Winter Is Coming: Why A Sudden Cold Snap Can Make You Sick. (12 Kasım 2019). Alındığı Yer: Healthline | Arşiv Bağlantısı
