Şekersiz kolalar herhangi bir yağ, karbonhidrat , protein, lif, C vitamini, A vitamini, kalsiyum kolesterol veya şeker içermez, aynı zamanda besinsel bir fayda sağlamaz. Ama bu tüketilmesinde sakınca yoktur anlamına gelmez çünkü içinde bulunan aspartam tatlandırıcısının kalp sağlını olumsuz yönde etkilediği düşünülüyor.