Paylaşım Yap
Tüm Reklamları Kapat
Sorulara Dön
Kasım Aydın
Kasım Aydın
78K UP
Üye
3

Saç dökülmesini engellemek için ne gibi tedbirler almalıyız Stres saç dökülmesine neden olur mu Şampuan seçiminde nelere dikkat etmeliyiz?

Piyasada saç dökülmesine karşı bir sürü öneri ve bilgi var. Alternatif tıp bağlamında fazlasıyla kür öneriliyor. Saç dökülmesini engellemek için bilim bize ne öneriyor?
1,459 görüntülenme
  • Soruyu Takip Et
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Tüm Reklamları Kapat
2 Cevap
Emir Bayar
Emir Bayar
134K UP
Endokrin sistemi alanında araştırmacı

Bilimin kanıtladığı ve etkili sayılabilecek sadece 2 yöntem var.

  • Finasteride DHT azaltarak DHTnin sacta olan etkilerini yavaşlatır ama sac dökülmesi icin kalıcı kullanılması zorunludur ve ağır yan etkileri olabilecek bir ilactır hormonlarınla oynayan tüm ilaclarda olduğu gibi.
  • Minoxidil tarzı sürülen ilaclar da işe yarar ama yeniden hayat boyu kullanılması gerekir. İcerdiği uyarıcılarla sac köklerini kelliğe sebep olan minyatürleşme sürecinden büyüme fazına gecirebilir ve sürülen yere daha cok kan akışı sağlar.

Strese gelecek olursak yüksek stres sac kökllerini dinlenme fazına gecmeye zorlayabilir cünkü stres anında vücut hayatta kalma moduna gecer ve kan akışını hayatta kalmak icin işe yaramayacak yerlerden kısar. Ama bu cidden sadece uzun süren yüksek stres seviyelerinde olur.

Tüm Reklamları Kapat

Şampuan seciminin de cidden etkisi ya yoktur ya da dikkate değmeyecek kadar kücüktür. Sac dökülmesini engellediği iddia eden şampuanlar almayınız hepsi bir pazarlama stratejisidir. Sac dökülmesine karşı en iyi şampuan secimi hicbir şampuanı secmemektir ve sacı sadece suyla yıkamaktır. Cünkü şampuanlar sacı kurutup kırılmasını hatta büyümesi icin gerekli olan yağları atıp büyümesine engel olabilir.

Son olarak kendi yorumumu söylemek istiyorum. Sac dökülmesine karşı hicbir sey yapmanı tavsiye etmem hepsi meşakatli ve süreklilik istiyor ve paranı cok alıyor. Birsürü kötü yan etkisi olan ve sürekli kullanman gereken finasteride örneğin 400 TL (19.07.2022) Minoxidil 300 TL. Bu genlerinde olan bir durum ve genlerine işlenmiş bir şeye karşı cıkmak cidden zor. Dökülmeye karşı cıkmak yerine onla barışık halde olmanı tavsiye ediyorum hem cebin icin hem mental sağlığın icin hem de hormonal sağlığın icin.

Kaynaklar

  1.  . Finasteride (Oral Route) Description And Brand Names - Mayo Clinic. Alındığı Tarih: 4 Ekim 2022. Alındığı Yer:   | Arşiv Bağlantısı
  2. Regaine UK. How Minoxidil Works?. Alındığı Tarih: 4 Ekim 2022. Alındığı Yer: Regaine UK | Arşiv Bağlantısı
Bu cevap, soru sahibi tarafından en iyi cevap seçilmiştir. Ancak bu, cevabın doğru olduğunu garanti etmez.
1
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Bilgensu Çetin
Sadece bilime meraklı bir 10. sınıf öğrencisiyim

Saç dökülmesi elbette strese bağlıdır. Deneyimlerime dayanarak söylüyorum; saçlarım düzenli beslenmediğimde, su içmeyi ihmal ettiğimde, yeterli magnezyum veya demir almadığımda daha fazla dökülmüştü. Bunlarla beraber eğer çok stres yaparsan, anksiyeten varsa ya da çok düşünmekten uyuyamayacak hale gelmişsen, saç dökülmesinin yanında egzaman da oluşabilir. Maalesef ablam stresten egzama olmuştu. Saç dökülmesini engellemek için beslenmene dikkat etmenin yanında düzenli su içmeli ve saçlarına iyi bakmalısın. Şampuan seçimine gelirsek bu konuda pek bir bilgim yok ama market şampuanı kullanmamaya çalış derim. Organik ve uygun fiyatlı şampuanlardan kullanabilirsin. Saçının inceliğine; kuruluğuna, yağlılığına ve kalınlığına göre seçmelisin.[1][1]

1
  • Raporla
  • Mantık Hatası Bildir
Daha Fazla Cevap Göster
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Sorulara Dön
Evrim Ağacı'na Destek Ol
Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katmak için hemen buraya tıklayın.
Popüler Yazılar
30 gün
90 gün
1 yıl
EA Akademi
Evrim Ağacı Akademi (ya da kısaca EA Akademi), 2010 yılından beri ürettiğimiz makalelerden oluşan ve kendi kendinizi bilimin çeşitli dallarında eğitebileceğiniz bir çevirim içi eğitim girişimi! Evrim Ağacı Akademi'yi buraya tıklayarak görebilirsiniz. Daha fazla bilgi için buraya tıklayın.
Etkinlik & İlan
Bilim ile ilgili bir etkinlik mi düzenliyorsunuz? Yoksa bilim insanlarını veya bilimseverleri ilgilendiren bir iş, staj, çalıştay, makale çağrısı vb. bir duyurunuz mu var? Etkinlik & İlan Platformumuzda paylaşın, milyonlarca bilimsevere ulaşsın.
Youtube
Yere Düşen Yemeğe Mikroplar Kaç Saniyede Bulaşır?
Yere Düşen Yemeğe Mikroplar Kaç Saniyede Bulaşır?
Yaşamı Başlatan Manyetizma mı? | Furkan Öztürk (Harvard Üniversitesi)
Yaşamı Başlatan Manyetizma mı? | Furkan Öztürk (Harvard Üniversitesi)
Lisede Öğretilen
Lisede Öğretilen "Mendel Genetiği" TAMAMEN Hatalı mı?
Bir Canlı ÖLÜMSÜZ Olabilir mi?
Bir Canlı ÖLÜMSÜZ Olabilir mi?
Alerji: Neden Hâlâ Alerjiler Var ve Neden Giderek Kötüleşiyorlar?
Alerji: Neden Hâlâ Alerjiler Var ve Neden Giderek Kötüleşiyorlar?
Podcast
Evrim Ağacı'nın birçok içeriğinin profesyonel ses sanatçıları tarafından seslendirildiğini biliyor muydunuz? Bunların hepsini Podcast Platformumuzda dinleyebilirsiniz. Ayrıca Spotify, iTunes, Google Podcast ve YouTube bağlantılarını da bir arada bulabilirsiniz.
Aklımdan Geçen
Komünite Seç
Aklımdan Geçen
Fark Ettim ki...
Bugün Öğrendim ki...
İşe Yarar İpucu
Bilim Haberleri
Hikaye Fikri
Video Konu Önerisi
Başlık
Gündem
Bugün bilimseverlerle ne paylaşmak istersin?
Bağlantı
Kurallar
Komünite Kuralları
Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.
1
Bilim kimliğinizi önceleyin.
Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.
2
Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.
Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.
3
Gerilim yaratmayın.
Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.
4
Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.
Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.
5
Cevap hakkı doğurmayın.
Bu platformda cevap veya yorum sistemi bulunmamaktadır. Dolayısıyla aklınızdan geçenlerin, tespit edilebilir kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.
Ekle
Soru Sor
Geri Bildirim Gönder
ve seni takip ediyor
Evrim Ağacı Uygulamasını
İndir
Chromium Tabanlı Mobil Tarayıcılar (Chrome, Edge, Brave vb.)
İlk birkaç girişinizde zaten tarayıcınız size uygulamamızı indirmeyi önerecek. Önerideki tuşa tıklayarak uygulamamızı kurabilirsiniz. Bu öneriyi, yukarıdaki videoda görebilirsiniz. Eğer bu öneri artık gözükmüyorsa, Ayarlar/Seçenekler (⋮) ikonuna tıklayıp, Uygulamayı Yükle seçeneğini kullanabilirsiniz.
Chromium Tabanlı Masaüstü Tarayıcılar (Chrome, Edge, Brave vb.)
Yeni uygulamamızı kurmak için tarayıcı çubuğundaki kurulum tuşuna tıklayın. "Yükle" (Install) tuşuna basarak kurulumu tamamlayın. Dilerseniz, Evrim Ağacı İleri Web Uygulaması'nı görev çubuğunuza sabitleyin. Uygulama logosuna sağ tıklayıp, "Görev Çubuğuna Sabitle" seçeneğine tıklayabilirsiniz. Eğer bu seçenek gözükmüyorsa, tarayıcının Ayarlar/Seçenekler (⋮) ikonuna tıklayıp, Uygulamayı Yükle seçeneğini kullanabilirsiniz.
Safari Mobil Uygulama
Sırasıyla Paylaş -> Ana Ekrana Ekle -> Ekle tuşlarına basarak yeni mobil uygulamamızı kurabilirsiniz. Bu basamakları görmek için yukarıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi almak için tıklayın

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close