Sakız çiğneme süresi maksimum 15 dakika olmalıdır ve sakız çiğnemek sürekli tekrarlanan bir alışkanlık haline getirilmemelidir. Aksi takdirde çene kas ve eklemlerinizde bozukluklar, diş aşınması ve çürümesi, baş ağrıları, ishal gibi semptomlar ortaya çıkabilir.[1][2]
Kaynaklar
- Administrator. How Long Should You Chew Gum?. (8 Temmuz 2021). Alındığı Tarih: 14 Kasım 2023. Alındığı Yer: River Walk Dental Orthodontics | Arşiv Bağlantısı
- Administrator. 3 Rules For Chewing Gum From Riverside Dentists. (29 Haziran 2012). Alındığı Tarih: 14 Kasım 2023. Alındığı Yer: Riverside Dental Group | Arşiv Bağlantısı
