Bu sorunun cevabı mentolün ağızda bıraktığı soğukluk hissi ile ilgili. Mentol, ağızda bulunan TRPM8 adlı bir reseptörü uyararak soğuk algısını tetikler. Bu reseptör normalde düşük sıcaklıklara duyarlıdır ve soğuk su içtiğimizde de aynı etkiyi yapar. Mentol yedikten sonra su içtiğimizde ise bu etki daha da artar ve ağızda ferahlatıcı bir his bırakır. Bu his bazen dönme veya karıncalanma gibi farklı duyumlara da yol açabilir. Ancak bu hissin zararlı olduğuna dair bir kanıt yoktur. Fazla su içmenin zararları ise vardır. Fazla su içmek, kanınızdaki sodyum seviyesini düşürerek su zehirlenmesi veya hiponatremi gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle günlük su tüketiminize dikkat etmeniz önemlidir.