Kendi meditasyon deneyimlerime istanaden söylebilirim ki, ilk sağlıksal tepkime bilinç altı denilen çöplüğün temizlenmesidir ve bunun sonucunda psikolojiniz eskisine göre daha sağlıklı olmaya başlıyor. Ancak meditasyon yapmayı bırakırsanız (örnek ve kaynak BEN) bilinçaltınız tekrar dolmaya başlıyor ve düzelmiş psikolojinizde eski haline dönüyor. Yani meditasyon süreklilik ve homojenlik isteyen bir uygulamadır.
Bir de şunu söylemek isterim ki bilindiği üzere çok çeşitli meditasyon türleri var. Benim deneyimlemem Transantandal Meditasyon (TM) dur.
Cenap Edem.
Tüm Reklamları Kapat
+
1,014 görüntülenme
Kaynaklar
- Yazar Yok. Kendim. (3 Ağustos 2019). Alındığı Tarih: 3 Ağustos 2019. Alındığı Yer: Bağlantı | Arşiv Bağlantısı