Sorulara Dön
0
Tıp, Sağlık & Ezcacılık

Hic masturbasyon yapmamanin oyle aman-aman bir zararı varmıdır?

Masturbasyonu tamamen birakmak cinsel hayatımızı ölümsüz etkilermi? Beynimizin dopamine karşı tolerans gelistirmesine neden olurmu? Nofap və neverfap gibi grupların soylediklerine inanmalimiyiz?

1
Teşekkür
Hatırla
Takip
Paylaş
Reklamı Kapat
1 Cevap

Hiç mastürbasyon yapmazsan senin de dediğin gibi böyle "aman aman" bir zararı yok.

Peki neden? Çünkü vücudun bu işi kendi hallediyor: Uykudayken boşalma işlemi gerçekleşiyor hatta bu olmazsa bile vücut otoliz yardımıyla bu hücreleri (dışarı atılmayan) parçalıyor.

Nofap'a gelecek olursak anlamsız, mantıksız ve bir o kadar absürt bir uğraş olarak görüyorum.

Çünkü yukarıda dediğim gibi eninde sonunda vücut bunu atar, atmazsa da parçalar.

(Tabii hangi durumlar dışında ⬇)

Amacınızda net olmalısınız. Eğer bu bağımlılık derecesine gelmişse veya takıntı gibi olmuşsa (her istediğin an da yapıyorsan, mastürbasyon yapmadan duramıyorsan, günün her zamanında daima aklında olan bir şey ise vs.) ve bunun için uğraşıyorsanız yani mastürbasyon etkinliğinizi azaltmak için, kendini yönetmeyi öğrenmek için bunu deniyor iseniz işte ben buna "tamam" derim.

FAKAT "Mastürbasyon kötüdür, yanlıştır... Bu yüzden bırakmalısınız yoksa vücudunuza, kendinize zarar verirsiniz" gibi bir düşünceden dolayı bırakmaya çalışıyor iseniz işte burada gereksiz bir efor sarf ettiğinizi söyleyebiliriz.

(Benim gibi illaki belirli bir programa uyacağım, diyenlerdensen) Sana tavsiyem şudur:

Haftada kendinize belli 3 gün seçin örneğin Salı, Perşembe, Pazar (fark edersen aralarında birkaç gün fark var.) ve bu 3 gün içinde mastürbasyon yapma isteğin gelirse (bu günlerde yapma isteğiniz yok ise YAPMAYINIZ.) yapın.

Fakat bu seçtiğiniz günler dışında yapma isteğiniz gelirse yapmayın veya kendinizi zorlamaya çalışın. (bunu yaparak aslında kendinize bir nevi "her yapma isteğim geldiğinde mastürbasyon yapamayabilirim" i öğretiyorsunuz. Bu açıdan kendine yaptığın bu baskı iyi bir şey aslında.)

Ve bu arada yapacağın mastürbasyonu porno vb. görseller yardımıyla yapıyorsan bunu yavaştan bırakmanı (azalta azalta) tercih ederim.

(Tabii "porno" izlemenin belli bir düzeye kadar faydalı olduğunu da belirtmeden geçmeyeyim. Porno hakkında daha fazla bilgi için kaynaklara göz at.)

180 görüntülenme
1
Teşekkür
Paylaş
1

Kaynaklar

Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.
Sorulara Dön

Göster

Şifremi unuttum Üyelik Aktivasyonu

Göster

Şifrenizi mi unuttunuz? Lütfen e-posta adresinizi giriniz. E-posta adresinize şifrenizi sıfırlamak için bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Eğer aktivasyon kodunu almadıysanız lütfen e-posta adresinizi giriniz. Üyeliğinizi aktive etmek için e-posta adresinize bir bağlantı gönderilecektir.

Geri dön

Close
Geri Bildirim Gönder
Reklamsız Deneyim

Evrim Ağacı'nın çalışmalarına Kreosus, Patreon veya YouTube üzerinden maddi destekte bulunarak hem Türkiye'de bilim anlatıcılığının gelişmesine katkı sağlayabilirsiniz, hem de site ve uygulamamızı reklamsız olarak deneyimleyebilirsiniz. Reklamsız deneyim, Evrim Ağacı'nda çeşitli kısımlarda gösterilen Google reklamlarını ve destek çağrılarını görmediğiniz, daha temiz bir site deneyimi sunmaktadır.

Kreosus

Kreosus'ta her 10₺'lik destek, 1 aylık reklamsız deneyime karşılık geliyor. Bu sayede, tek seferlik destekçilerimiz de, aylık destekçilerimiz de toplam destekleriyle doğru orantılı bir süre boyunca reklamsız deneyim elde edebiliyorlar.

Kreosus destekçilerimizin reklamsız deneyimi, destek olmaya başladıkları anda devreye girmektedir ve ek bir işleme gerek yoktur.

Patreon

Patreon destekçilerimiz, destek miktarından bağımsız olarak, Evrim Ağacı'na destek oldukları süre boyunca reklamsız deneyime erişmeyi sürdürebiliyorlar.

Patreon destekçilerimizin Patreon ile ilişkili e-posta hesapları, Evrim Ağacı'ndaki üyelik e-postaları ile birebir aynı olmalıdır. Patreon destekçilerimizin reklamsız deneyiminin devreye girmesi 24 saat alabilmektedir.

YouTube

YouTube destekçilerimizin hepsi otomatik olarak reklamsız deneyime şimdilik erişemiyorlar ve şu anda, YouTube üzerinden her destek seviyesine reklamsız deneyim ayrıcalığını sunamamaktayız. YouTube Destek Sistemi üzerinde sunulan farklı seviyelerin açıklamalarını okuyarak, hangi ayrıcalıklara erişebileceğinizi öğrenebilirsiniz.

Eğer seçtiğiniz seviye reklamsız deneyim ayrıcalığı sunuyorsa, destek olduktan sonra YouTube tarafından gösterilecek olan bağlantıdaki formu doldurarak reklamsız deneyime erişebilirsiniz. YouTube destekçilerimizin reklamsız deneyiminin devreye girmesi, formu doldurduktan sonra 24-72 saat alabilmektedir.

Diğer Platformlar

Bu 3 platform haricinde destek olan destekçilerimize ne yazık ki reklamsız deneyim ayrıcalığını sunamamaktayız. Destekleriniz sayesinde sistemlerimizi geliştirmeyi sürdürüyoruz ve umuyoruz bu ayrıcalıkları zamanla genişletebileceğiz.

Giriş yapmayı unutmayın!

Reklamsız deneyim için, maddi desteğiniz ile ilişkilendirilmiş olan Evrim Ağacı hesabınıza üye girişi yapmanız gerekmektedir. Giriş yapmadığınız takdirde reklamları görmeye devam edeceksinizdir.

Destek Ol
Sizi Takip Ediyor

Devamını Oku
Evrim Ağacı Uygulamasını
İndir
Chromium Tabanlı Mobil Tarayıcılar (Chrome, Edge, Brave vb.)
İlk birkaç girişinizde zaten tarayıcınız size uygulamamızı indirmeyi önerecek. Önerideki tuşa tıklayarak uygulamamızı kurabilirsiniz. Bu öneriyi, yukarıdaki videoda görebilirsiniz. Eğer bu öneri artık gözükmüyorsa, Ayarlar/Seçenekler (⋮) ikonuna tıklayıp, Uygulamayı Yükle seçeneğini kullanabilirsiniz.
Chromium Tabanlı Masaüstü Tarayıcılar (Chrome, Edge, Brave vb.)
Yeni uygulamamızı kurmak için tarayıcı çubuğundaki kurulum tuşuna tıklayın. "Yükle" (Install) tuşuna basarak kurulumu tamamlayın. Dilerseniz, Evrim Ağacı İleri Web Uygulaması'nı görev çubuğunuza sabitleyin. Uygulama logosuna sağ tıklayıp, "Görev Çubuğuna Sabitle" seçeneğine tıklayabilirsiniz. Eğer bu seçenek gözükmüyorsa, tarayıcının Ayarlar/Seçenekler (⋮) ikonuna tıklayıp, Uygulamayı Yükle seçeneğini kullanabilirsiniz.
Safari Mobil Uygulama
Sırasıyla Paylaş -> Ana Ekrana Ekle -> Ekle tuşlarına basarak yeni mobil uygulamamızı kurabilirsiniz. Bu basamakları görmek için yukarıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi almak için tıklayın