her zaman takıntı yapacak bir şey bulabiliyorum ve takıntı yaptığım şey hakkında kötü düşünüyorum sürekli her zaman takıntı bulabiliyorum ve en kötü durumu düşünüyorum bu durumdan kurtulmam için ne yapmam lazım?
Her şeyi çok önemsemiyeceksin, mesela 3.sınıfta aldığın not gelecekte işine yarayacak mı?Bunu düşün,kendine çok yüklenme sakin ol.Araştır çalış oku tekrar yap... Ama kendine çok yüklenme bende bunu deneyimlemiş biriyim.
4
0
Paylaş
Cevap Ver
Evrim Ağacı Soru & Cevap Platformu, Türkiye'deki bilimseverler tarafından kolektif ve öz denetime dayalı bir şekilde sürdürülen, özgür bir ortamdır. Evrim Ağacı tarafından yayınlanan makalelerin aksine, bu platforma girilen soru ve cevapların içeriği veya gerçek/doğru olup olmadıkları Evrim Ağacı yönetimi tarafından denetlenmemektedir. Evrim Ağacı, bu platformda yayınlanan cevapları herhangi bir şekilde desteklememekte veya doğruluğunu garanti etmemektedir. Doğru olmadığını düşündüğünüz cevapları, size sunulan denetim araçlarıyla işaretleyebilir, daha doğru olan cevapları kaynaklarıyla girebilir ve oylama araçlarıyla platformun daha güvenilir bir ortama evrimleşmesine katkı sağlayabilirsiniz.