Haftada düzenli olarak mastürbasyon yapmanın zararları ve yararları nedir?

merhaba, düzenli mastürbasyon veya cinsel doyuma ulaşmak insan için gerekli bir şeydir. düzenli mastürbasyon yapmak, fiziksel ve zihinsel sağlık hissine neden olan nörotransmitterlerin (endorfin) salınmasını ihtiva eder. daha kaliteli bir uyku, daha iyi bir ruh hali, daha az stres seviyesi, kas gevşemesi ve hatta daha fazla özgüveni sağlar. evrimsel açıdan cinsel doyuma ulaşmak, zevk verici ve eğlenceli bir olaydır çünkü neslin devamlılığı (üreme) sağlanmalıdır. eğer zevk verici olmasaydı kimse üremezdi ve soyumuz tükenirdi. fakat mastürbasyon bazı kişilerde ihtiyaç olmaktan çıkıp bağımlılık raddesine geliyor. kişi fazla dozda mastürbasyon yapıyor. bunun elbette olumsuz etkileri olur: asosyal kişilik bozukluğu, melankoli, sinirlilik, devamlı yorgunluk uyku hissi, dikkat dağınıklığı, unutkanlık... hatta ve hatta yapılan bir araştırmaya göre aşırı dozda mastürbasyon göz sağlığını bile etkileyebiliyor. işin özüne gelirsek hayattaki her şeyde doz önemli. zehri bile ilaç yapan dozdur. sağlıcakla kalın.