Burun akıntısı nasıl geçer?

Burun akıntısı, aşırı burun boşalmasıdır. Akışkan, berrak bir sıvı, daha yoğun bir mukus veya bunların arasında bir kıvama sahip olabilir. Akıntı burun deliklerinden dışarıya ya da boğazın arkasından aşağıya geniz akıntısı şeklinde veya her iki şekilde olabilir. Bazen burun akıntısına burun tıkanıklığı da eşlik edebilir.Burun akıntısı, burun dokularını tahriş eden ya da buradaki iltihabi süreci uyaran herhangi bir şeyden kaynaklanabilir. Soğuk algınlığı, grip, alerjiler ve çeşitli tahriş edici maddeler burun akıntısına neden olabilir.

Burun akıntısı alerji ve soğuk algınlığına bağlıysa sıcak bir duş alabilir, evin havasını nemlendirmek için buhar makinesi kullanabilir ya da burun ve çevresine sıcak tatbiki yapabilirsiniz. Burun akıntısına tıkanıklık da eşlik ediyorsa tuzlu su çözeltileri hazırlayarak burnunuzu temizleyebilirsiniz. Bu amaçla kullanılacak tuzlu su çözeltisi tarifi:

3 çay kaşığı iyot içermeyen tuz ve 1 çay kaşığı kabartma tozu karıştırılır.Bu karışım 3/4 litre kaynamış veya damıtılmış suya ilave edilir ve iyice karıştırılır.Hazırlanan çözelti bir enjektöre çekilerek burun deliklerine nazikçe sıkılır.

Bunun dışında burun akıntısına iyi gelecek sıvı tüketimini artırmak,buhar banyosu yapmak yani sıcak buhar inhale etmek(Buhar banyosu için kaynar suya çeşitli yağlardan 3 - 4 damla damlatarak teneffüs etmek uygulamanın etkinliğini artırır. Bu amaçla okaliptüs, nane, çam, biberiye, adaçayı, çay ağacı ve kekik yağı tercih edilebilir. Uygulamayı yapan kişi başının üzerine kaynar suyun bulunduğu tencereyi de kaplayacak şekilde havlu örterek daha fazla yarar sağlayabilir. Eğer evde bu tarz bitkisel yağlar yoksa 1-2 tatlı kaşığı kuru nane, kekik, zencefil vb. kullanılabilir.),zencefil çiğnemek gibi doğal yöntemler kullanılabilir.

Bunlar dışında sinüs bölgesinde akupresür yöntemiyle hafif başınç uygulaması yapılabilir.Yüze çok sıcak olmayan nemli bezler koyulabilir.Ama tüm bunlara rağmen devam ediyorsa doktora gidilerek altta yatan sebep öğrenilmelidir.