bu psikolojik bir sorundur diyemeyiz fakat eğer bir konuyu ne kadar çalışırsanız çalışın anlamıyorsanız bunu zorlamanıza gerek yok çünkü bunun üstünde durmanız sizi yıpratabilir ve siz farkında olmadan depresyona ve özgüven kaybına sebep olabilirisiniz.

anlamadığınız konuya çalışmanız güzel bir şey fakat ne yaparsanız yapın anlamıyorsanız, üstünde durduğunuz konu yerine daha iyi anladığınız bir konu üstüne düşünebilirsiniz hem böyle yaptığınızda özgüveniniz ve ders çalışma isteğiniz gelecektir.

anlamadığınız fakat anlamız gereken bir konuyu bu şekilde çalışabilirsiniz.

Oldukça zorlandığınız bir ders ya da konu, örneğin Matematik. Güçlük çektiğiniz ders için yatmadan önce belirlediğiniz konu hakkında 20-25 soru çözün. Ardından da zihninizi algılara kapatarak (yorucu beyin egzersizlerinden uzak kalarak, müzik, kitap gibi..) uyuyun. Sabah kalktığınızda yapacağınız 10 dk lık tekrar sayesinde konu hakkındaki bilgilerinizin pekiştiğini fark edeceksiniz.

Belleğimiz 2 çeşit. Uzun süreli bellek ve kısa süreli bellek. Öğrenmiş olduğumuz ilk bilgiler, kısa bellekte depolanır. Kısa belleğin kapasitesi sınırlıdır ve dış etkilerden çabuk etkilenir.