Dalak şişmesinin tam olarak neden olduğu henüz bilinmesede çok büyük ihtimalle şu iki nedenden oluştuğu tahmin ediliyor.
- Efor yapılan spor esnasında vücudun fazla oksijen ihtiyacını karşılamak için, karaciğer ve dalak arasındaki kan akışının hızlanması
- İç organların eforlu spor esnasında diyaframı aşağı doğru çekmesi.
Dalak şişmesini azaltmak için spor öncesi ısınmak, aç olmamak, spor esnasında düzenli ve derin nefes almak gibi önlemler uygulanabilir.[1]
Tüm Reklamları Kapat
263 görüntülenme
Kaynaklar
- health.clevelandclinic.org. Why Do I Get A Pain In My Side When I Work Out?. Alındığı Yer: health.clevelandclinic.org | Arşiv Bağlantısı