Yavaşlamak benim için en iyi ilaç. Hayatımın bu döneminde sürekli her şey hızlı gittiği için stresime, kaygılarıma, dertlerime, döne döne çöküş yaşayan düşüncelerime, bedenime ve zihniyetime en iyi gelecek şey yavaşlamak. Biraz sakin olmak, derin derin nefes almak ve günlük hayatın çok hızlı akan bir nehir gibi beni sürüklemesine izin vermeyip biraz Yavaşlamak.