Araştırmalar, Ergenlerde Sosyal Medya Kullanımının Uyku Süresi ve Beyin Fonksiyonları Üzerindeki Etkisini Ortaya Koyuyor!

Bir çalışma, uyku süresi, sosyal medya kullanımı ve beynin yönetsel işlevler ve ödül işlemede kritik olan bölgelerindeki aktivasyon arasındaki ilişkiyi ortaya koyuyor. Daha kısa uyku süresi, gençler arasında daha yüksek sosyal medya kullanımı ile ilişkilidir. Çalışmada, 10-14 yaş arası 6.516 ergenden elde edilen veriler kullanıldı. Bulgular ise dijital etkileşim ve uyku alışkanlıklarıyla ilişkili potansiyel risk ve faydaları belirlemeye yardımcı oluyor.