Mutluluk Uygulamaları

Kitap2014

EA Puanı

10,0/10

2 Kişi

Puan Ver

Tanıtım

Hepimiz stresli,gergin ve mutsuz olmanın nasıl hissettirdiğini biliriz.Elimizde sihirli bir değnek olmasını ve tüm bu duyguların bir anda yok olmasını dileriz.Ne yazık ki çoğu zaman takıntılar, korkular, duygu merkezli davranışlar ve aşırı öz eleştiri gibi psikolojik tuzaklarla her şeyi daha kötüye ...

Yazar

Ruth A. Baer

Dili

Türkçe

Orijinal Dili

İngilizce (English)

Yayınlanma Tarihi

16 Ocak 2014

Yayınevi

Olimpos Yayınları

Yazar Hakkında

Ruth A. Baer

Klinik psikoloji alanında Kentucky Üniversitesi'nde profesörlük yapmaktadır. Farkındalık üzerine kapsamlı yazılar yazıp, bunları okuyucuyla paylaşmaktadır. Aynı zamanda bu alanda uzman kişiler için yazılmış: "Farkındalık Tabanlı Tedavi Yaklaşımları:Kanıt Tabanı ve Uygulama İçin Uzman Kılavuzu" ile…

Eser Hakkında Daha Fazla Bilgi