Mastürbasyon yapmak yüz bölgesinde sivilcelere neden olur mu?

Kısa ve net cevap: Hayır, mastürbasyon yapmak yüzde ya da vücudun herhangi bir yerinde sivilceye neden olmaz. Bu iddia, internetteki sözde sağlık gurularının ve forum efsanelerinin yıllardır ısıtıp önümüze koyduğu, biyolojik temeli sıfır olan safsatalardan biridir.

Akne vulgaris, yani bildiğimiz sivilce, temelde dört faktörün bir araya gelmesiyle oluşur: Yağ bezlerinin aşırı sebum üretmesi, gözeneklerin ölü hücrelerle tıkanması, Cutibacterium acnes bakterisinin bu ortamda çoğalması ve dokuda gelişen inflamasyon. Mastürbasyonun bu fizyolojik döngüyü doğrudan tetikleyen hiçbir biyolojik mekanizması yoktur.

İnsanların bu ikisini ısrarla birbirine bağlamasının sebebi, tıpta ve istatistikte sıkça karşılaştığımız korelasyon ile nedenselliğin karıştırılmasıdır. Ergenlik döneminde androjen hormonları belirgin şekilde yükselir. Bu hormonal patlama bir yandan yağ bezlerini aşırı uyararak cildi sivilceye yatkın hale getirir, diğer yandan cinsel uyanışı ve dolayısıyla mastürbasyon sıklığını artırır. İki durumun aynı biyolojik dönemde zirve yapması, birinin diğerinin sebebi olduğunu göstermez.

İnternette dolaşan bir diğer iddia da orgazmın testosteron dengesini altüst ettiği yönündedir. Cinsel aktivite veya mastürbasyon sırasında hormon seviyelerinde çok küçük ve geçici dalgalanmalar yaşanabilir, fakat bu oynamalar ciltteki yağ üretimini kalıcı olarak değiştirecek güçte değildir. Vücut dakikalar içinde bazal hormonal dengesine geri döner.

Bu tabloda cildinizi dolaylı yoldan hırpalayabilecek tek faktör, internetteki akımların pompaladığı asılsız suçluluk duygusudur. Tamamen normal bir fizyolojik davranışı bir kusur veya ayıp olarak görüp kaygılanırsanız, vücudunuz stres yanıtı vererek kortizol salgılar. Uzun süreli stres de bağışıklık dengesini ve cilt bariyerini olumsuz etkileyerek mevcut inflamasyonu alevlendirebilir. Yani ortada bir sorun varsa, o da mastürbasyon değil, onun etrafına örülen gereksiz suçluluk ve kaygıdır.