Aşırı mobil oyun oynama, kişinin günlük hayatını etkileyebilir. Oyunların bağımlılık yaratması, oyuncunun sosyal ilişkilerini, eğitimini veya işini etkileyebilir. Ayrıca, oyunların ücretli içerikleri veya hileleri kullanarak oyunları kazanmak için para harcama ihtimali de var. Bunun yanı sıra, oyunların sürekli oynanması kişinin fiziksel sağlığını da etkileyebilir. Özellikle, oyunların uzun süre oynanması sonucu ortaya çıkan sedasyon, göz yorgunluğu, gerginlik, ağrılar veya yorgunluk gibi sorunlar ortaya çıkabilir.Aşırı sosyal medya kullanımı ise, kişinin gerçek dünya ile ilişkilerini etkileyebilir. Sosyal medya kullanımının arttıkça, kişinin gerçek dünya ile ilişkileri azalabilir ve sosyal ilişkilerin kalitesi bozulabilir. Ayrıca, sosyal medya kullanımı kişinin duygusal sağlığını etkileyebilir. Özellikle, sosyal medya kullanımının arttıkça, kişinin kendine güveni azalabilir ve kendini kıyaslaması sonucu depresyon veya anksiyete gibi duygusal sorunlar ortaya çıkabilir.Sonuç olarak, her iki fenomen de potansiyel olarak zararlı olabilir ve kontrol altında tutulmalıdır. Bu amaçla, kişinin oyun veya sosyal medya kullanımını sınırlandırması ve diğer faaliyetlerle dengelemesi önemlidir.