Merhaba, şahsen uygulamaların geçici olduğunu düşünürüm. Kendine program hazırlar isen hayatın daha kolay olacaktır ve uykun düzene girecektir. Tavsiyem en geç 23.00 da yatıp saat 07.00 da ayakta dimdik durmandır :) teşekkürler
217 görüntülenme
Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.