Öğrenciler için polifazik uyku en doğru uyuma düzeni olduğunu

Filtrele

Aklımdan Geçen

Öğrenciler için polifazik uyku en doğru uyuma düzeni olduğunu düşünüyorum. Ben kendim de 11. ve 12.sınıfta bu uyku düzenine geçerek günün her vaktinde dinç bir şekilde ders çalışmayı planlıyorum

212 görüntülenme

Evrim Ağacı

Polifazik Uyku Nedir?

Ezici bir çoğunluk için uyku, gece yatılıp sabah kalkılan bir dinlenme sürecidir. Akşam yatıp, deliksiz bir uykunun ardından sabah kalktığımızda "Uykumu aldım." deriz. Peki ya uyku almanın tek yolu, bir

Paylaş

Yorumlar yükleniyor...

Öğrenciler için polifazik uyku en doğru uyuma düzeni olduğunu düşünüyorum. Ben kendim de 11. ve 12.sınıfta bu…