Gün batımını izlemek, retinadaki özellikle kırmızı ve turuncu dalga boylarına duyarlı koni hücrelerini uyararak optik sinir aracılığıyla görsel kortekse iletilen sinyallerin işlenmesine yol açar; aynı zamanda retinadan hipotalamustaki suprakiazmatik çekirdeğe (biyolojik saatin merkezi) giden sinyaller, epifiz bezinden melatonin salgısını tetikler.
Melatonin, triptofandan türeyen bir hormondur ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyerek parasempatik sinir sistemini baskın hale getirir, böylece kalp atış hızı ve kan basıncı düşer, kaslar gevşer ve bireyde huzur, dinginlik ve uykuya hazırlanma hali ortaya çıkar.
Gün batımını izlemeyi seviyor musunuz?
Evrim Ağacı
