Merhaba arkadaşlar evde aşağıda verdiğim hareketleri...

Keşfet

Akış

İçerikler

Gündem

Gönderiler

Ahlak Felsefesi

Facebook

Hastalık Kataloğu

Evrimsel Biyoloji

İntihar

Şehir Hastanesi

Tehdit

Etik

Santigrat Derece

Evcil Hayvanlar

Burun

Ana Bulaşma Mekanizması

Antikor

Roma

Mikoloji

Hamile

Seçilim

Gezegen

Psikoloji

Salgın

Etoloji

Yüz

Çekirdek

Kalıtım

Pediatri

Aklımdan Geçen

Komünite Seç

Aklımdan Geçen

Fark Ettim ki...

Bugün Öğrendim ki...

İşe Yarar İpucu

Bilim Haberleri

Hikaye Fikri

Video Konu Önerisi

Başlık

Kafana takılan neler var?

Gündem

Bağlantı

Yaz

Ekle

Soru Sor

Stiller

Kurallar

Komünite Kuralları

Bu komünite, aklınızdan geçen düşünceleri Evrim Ağacı ailesiyle paylaşabilmeniz içindir. Yapacağınız paylaşımlar Evrim Ağacı'nın kurallarına tabidir. Ayrıca bu komünitenin ek kurallarına da uymanız gerekmektedir.

Bilim kimliğinizi önceleyin.

Evrim Ağacı bir bilim platformudur. Dolayısıyla aklınızdan geçen her şeyden ziyade, bilim veya yaşamla ilgili olabilecek düşüncelerinizle ilgileniyoruz.

Propaganda ve baskı amaçlı kullanmayın.

Herkesin aklından her şey geçebilir; fakat bu platformun amacı, insanların belli ideolojiler için propaganda yapmaları veya başkaları üzerinde baskı kurma amacıyla geliştirilmemiştir. Paylaştığınız fikirlerin değer kattığından emin olun.

Gerilim yaratmayın.

Gerilim, tersleme, tahrik, taciz, alay, dedikodu, trollük, vurdumduymazlık, duyarsızlık, ırkçılık, bağnazlık, nefret söylemi, azınlıklara saldırı, fanatizm, holiganlık, sloganlar yasaktır.

Değer katın; hassas konulardan ve öznel yoruma açık alanlardan uzak durun.

Bu komünitenin amacı okurlara hayatla ilgili keyifli farkındalıklar yaşatabilmektir. Din, politika, spor, aktüel konular gibi anlık tepkilere neden olabilecek konulardaki tespitlerden kaçının. Ayrıca aklınızdan geçenlerin Türkiye’deki bilim komünitesine değer katması beklenmektedir.

Cevap hakkı doğurmayın.

Aklınızdan geçenlerin bu platformda bulunmuyor olabilecek kişilere cevap hakkı doğurmadığından emin olun.

Size Özel

Makaleler

Süre Tip Sırala Tepki Eser Tipleri Sırala Filtrele Sırala Sırala Sırala Filtrele Cevap Sayısı Filtrele Rastgele Soru

Aklımdan Geçen

Mehmet Taşcı

22 Mart 2025

Merhaba arkadaşlar evde aşağıda verdiğim hareketleri yaparak kas yapabilir miyim
1.70 52 kiloyum

Şınav (3 set x 10 tekrar)

Mekik (3 set x 15 tekrar)

Plank (3 set x 30 saniye)

Squat (3 set x 12 tekrar)

Bilek Bükme (3 set x 15 tekrar)

Ters Bilek Bükme (3 set x 15 tekrar)

El Kavrama Egzersizi (3 set x 30 saniye sıkma)

53 görüntülenme

6 Yorum

Aklımdan Geçen

Aristo Teles

2,353 UP

2 saat önce

Aşk imiş her ne var âlemde,

İlim bir kîl u kâl imiş ancak.

0 Yorum

Aklımdan Geçen

İrem Kaplan

206.1K UP

5 saat önce

Son zamanlarda neden “daha çok nazara geliyoruz” sorusunun cevabını bilimsel olarak açıklıyorum: nazar değmesin diye vurduğumuz tahtalar aslında sunta ya da MDF’ye vuruyoruz :)
Zaten ortada artan bir nazar yok, sadece biz iyi giden şeyleri daha çok görünür, daha çok paylaşılır ve daha çok dillendirir hale geldik; yani “veri artışı” var.
Ama işin özü şu: “nazar değmesin diye tahtaya vurma” alışkanlığı aslında sanıldığı gibi mistik bir fiziksel koruma mekanizması değil, tamamen kültürel bir refleks; iyi giden şeyi sembolik olarak “şansa bağlama”, yani evrimleşmiş küçük bir rahatlama hareketi.

0 Yorum

Aklımdan Geçen

Ferit Görür

251.8K UP

6 saat önce

Kaynak: www.livescience.com

Vücudumuz, yaşadığımız hayatın bir haritası gibi. 17. yüzyıl balina avcılarının iskeletleri, ne kadar çetin bir yaşam sürdüklerini fısıldıyor: Ağır iş yükü, C vitamini eksikliği (iskorbüt) ve tütün kullanımı. Her biri ayrı ayrı yorucu olsa da, bir araya geldiklerinde genç bedenleri bile hızla yıpratmış. Mesela, sigara içmek C vitaminini tüketerek iskorbütün etkilerini artırıyormuş. Bedenlerindeki bu acımasız hikayeyi okumak mümkün. Ama asıl üzücü olan, bu kemiklerin bize anlattığı tüm hikayenin, iklim değişikliği yüzünden toprağın erimesiyle birlikte hızla kayboluyor oluşu. Geçmişin dersleri buzla birlikte eriyor.

0 Yorum

Aklımdan Geçen

Ekrem Özdemir

51.8K UP

7 saat önce

İyi doğmak mı? Yoksa iyilikle kötülüğü yenmek mi?

(Anlatım Bozukluğu Sanatı İçerir)

2 Yorum

Video Konu Önerisi

Burak Ö

9 saat önce

Nefes almanın herkesin sandığının aksine burundaki herhangi bir kas sayesinde değil kaburga ve diyafram kaslarının kasılarak iç basıncı düşürmesinden ve havanın kendi kendine ciğerlere dolmasından kaynaklanması

1 Yorum

Daha Fazla İçerik Göster

Popüler Yazılar

30 gün

90 gün

1 yıl

Evrim Ağacı'na Destek Ol

Evrim Ağacı'nın %100 okur destekli bir bilim platformu olduğunu biliyor muydunuz? Evrim Ağacı'nın maddi destekçileri arasına katılarak Türkiye'de bilimin yayılmasına güç katın.

Evrim Ağacı'nı Takip Et!

Bize Ulaşın