kas geliştirnenin boya bir etkisi olmadığından bahsediliyor. ama amerikan pediatrı akedemisinin bu makalesinde: Büyük kaslar inşa etmeye çalışmak, büyüme plakaları adı verilen henüz kemiğe dönüşmemiş genç kaslara, tendonlara ve kıkırdak bölgelerine çok fazla yük bindirebilir yazıyor. bunun izahı nedir. Makale:
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/strength-training/art-20047758e
46 görüntülenme
/old/profile_images/537d5229d38871dc5a7d78a14e3dd9ab.jpg){kind=small}