https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/strength-training/art-20047758…

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/strength-training/art-20047758 sitesinde(Amerikan pediatri akademisi galba) yazdığna göre ağır kaldırmak büyüme plaklarına baskı verebiliyormuş bu doğrumudur