Anonim cevap sudur
Hastayken insan neden uyumak ister ve bu normal mi?
Evet, çok normaldir 👍
Hatta vücudun akıllıca yaptığı bir şeydir.
Neden uyumak isteriz?
Vücut savaş halindedir ⚔️
Hastayken bağışıklık sistemi mikroplarla savaşır. Bu savaş çok enerji ister. Uyuyunca vücut enerjisini boşa harcamaz, savunmaya ayırır.
Uyku iyileşmeyi hızlandırır 🛌
Uyku sırasında:
Bağışıklık hücreleri daha iyi çalışır
Vücut kendini onarır