Tanrı büyüktür - en azından zihinsel, fiziksel ve ruhsal sağlığınız için. Nörobilimci Andrew Newberg ve terapist Mark Robert Waldman, beyin tarama çalışmalarından elde edilen yeni kanıtlara, insanların dini ve ruhsal deneyimlerine ilişkin geniş kapsamlı bir ankete ve yazarların yetişkinlere yönelik Tanrı çizimlerine ilişkin analizlerine dayanarak, aşağıdaki çığır açan keşifleri sunuyor:
• Sadece dua ve ruhsal uygulama stresi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda günde sadece on iki dakikalık meditasyon yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
• Cezalandırıcı bir Tanrı yerine sevgi dolu bir Tanrı'yı tefekkür etmek, kaygı ve depresyonu azaltır ve güvenlik, şefkat ve sevgi duygularını artırır.
• Köktendincilik kendi içinde kişisel olarak faydalı olabilir, ancak aşırı inançların yarattığı önyargı beyninize kalıcı olarak zarar verebilir.
• Yoğun dua ve meditasyon, beyindeki sayısız yapı ve işlevi kalıcı olarak değiştirir, değerlerinizi ve gerçekliği algılama şeklinizi değiştirir.
Hem modern bilimin açıklayıcı bir çalışması hem de okuyucuların fiziksel ve duygusal sağlıklarını geliştirmeleri için pratik bir rehber olan Tanrı Beyninizi Nasıl Değiştirir, inanç hakkında ilham verici olduğu kadar inandırıcı olan türünün ilk örneği bir kitaptır.
Tanrı büyüktür - en azından zihinsel, fiziksel ve ruhsal sağlığınız için. Nörobilimci Andrew Newberg ve terapist Mark Robert Waldman, beyin tarama çalışmalarından elde edilen yeni kanıtlara, insanların dini ve ruhsal deneyimlerine ilişkin geniş kapsamlı bir ankete ve yazarların yetişkinlere yönelik Tanrı çizimlerine ilişkin analizlerine dayanarak,
... Daha fazla göster
