Popüler Video Oyunları, Depresyon ve Anksiyete Gibi Zihin Hastalıklarını Tedavi Etmekte Kullanılabilir!

İrlanda Bilim Vakfı Yazılım Araştırma Merkezi (Lero) araştırmacıları, popüler video oyunlarının bazı zihinsel sağlık sorunları için düşük maliyetli, kolay erişimli, etkili ve önyargıdan yoksun bir şekilde destek sağlama potansiyeline sahip olduğunu keşfetti.

Bağlantılı sağlık araştırmalarında dünya lideri olan Lero'daki ekibin çalışmasına göre video oyunları, maliyet veya coğrafi lokasyon nedeniyle geleneksel psikolojik/psikiyatrik terapilere erişimin olmadığı durumlarda veya depresyon ve anksiyete gibi zihinsel hastalıklarda kullanılan geleneksel terapötik tedavilere takviye olarak kullanılabilir.

Lero araştırmacısı Dr. Mark Campbell liderliğindeki ekibin, video oyunlarının özellikle de depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunları üzerindeki etkilerini araştıran makaleleri inceleyerek yaptığı akademik literatür taraması, video oyunlarının bu zihinsel sorunlar üzerindeki olumlu etkisini destekleyen bilimsel kanıtların arttığını gösterdi.^[1] Limerick Üniversitesi Sağlık Araştırma Enstitüsü ve Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri profesörü Campbell, şöyle diyor:

Ticari olarak erişilebilir olan video oyunları, küresel olarak zihin sağlığının çeşitli yönlerinin iyileştirilmesi için potansiyel bir alternatif olarak düşünülmelidir.

JMIR Serious Games

Dr. Campbell, ticari video oyunlarının ya tek seferlik ve nispeten düşük bir maliyetle ya da ücretsiz olarak erişilebilir olduğunu ve şu anda dünya çapında tahmini olarak 2,7 milyar oyuncusu olduğunu söylüyor:

Ticari video oyunlarının modern toplumdaki genel erişilebilirliği ve yaygınlığı, onları, yaş ve cinsiyetten bağımsız olarak zihinsel sağlık bozuklukları olan ve özellikle mevcut COVID-19 pandemisiyle ilgili zihinsel sağlık hizmetlerine sınırlı erişimi olan bireylere ulaşmak için paha biçilmez bir araç olarak konumlandırıyor.

Makalenin baş yazarı olan, Lero ve UL'den Magdalena Kowal, araştırmalarının, dünya nüfusunun %14'ünden fazlasını etkileyen akıl hastalıklarının mali yükü ve sağlık hizmetleri yükü bağlamında yapıldığını ve akıl sağlığı sorunları olan bu kişilerin önemli bir bölümünün tedavi görmediğini söylüyor:

Ruh sağlığı hastalıklarıyla baş etmeyi önleyen, kolay erişilebilir ve uygun maliyetli yöntemlere yönelik talepte bir artış var. Bu talep, COVID-19 pandemisinin ortaya çıkması ve ardından ruh sağlığı bozuklukları, depresyon ve anksiyetedeki artışın ardından daha da şiddetlendi.

Magdalena Kowal, ticari olarak satılan Sanal Gerçeklik (VR) video oyunlarının zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde de büyük potansiyele sahip olduğunu söyledi:

Bunlar, gelecekte, depresyon ve anksiyete bozukluklarının tedavisinde yer alan bilişsel davranışçı tekniklerin uygulanması için çok uygundur. VR teknolojisinin sürükleyici doğası ve sanal ortamın kontrol edilebilirliği göz önüne alındığında, özellikle maruz kalma tedavisi gibi yöntemler için kullanılabilir.