Hava Durumu, Acı Eşiğinizi Etkiliyor Olabilir!

Hava, artrit veya migren gibi durumlardan kaynaklanan ağrılar etkileyebilir mi? Eski bir batıl inanç gibi gelebilir, ancak Uluslararası Acı Araştırmaları Derneği'nin (IASP) resmi yayını olan PAIN dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, bazı standart kantitatif duyusal testlerde, hava ile ilgili faktörler gerçekten de acı toleransını etkiler.^[1]

Tromsø'daki Norveç Arktik Üniversitesi'nde doktora öğrencisi olan Erlend Hoftun Farbu liderliğindeki yeni araştırmaya göre, gözlemsel olmasına rağmen, bu bulgular havanın acı toleransı üzerinde nedensel, doğrusal olmayan, dinamik bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Ancak hava ve ağrı arasındaki bağlantının fizyolojik veya psikolojik faktörleri mi yoksa bu faktörlerin bir kombinasyonunu mu içerdiği belirsizliğini koruyor.

Hava ile İlgili Faktörler, Standart Ağrı Değerlendirmelerinden İkisini Etkiliyor!

Çalışma, Kuzey Kutup Dairesi'nin kuzeyinde bulunan Kuzey Norveç'teki bir şehirdeki insanların sağlığına ilişkin devam eden Tromsø Çalışması'na katılanları içeriyordu. Yaş ortalaması 57 olan yaklaşık 19.500 katılımcı, araştırma çalışmalarında yaygın olarak kullanılan iki nicel duyusal testle değerlendirildi. Basınç acı tolerans testi (PPT), deneklerin alt bacağa uygulanan sürekli artan basınçtan acıyı tolere etme yeteneklerini ölçtü. Soğuk acı tolerans testi (CPT), elin soğuk suya daldırılmasını ne kadar süre tolere edebildiklerini ölçtü.

Acı tolerans testlerinin sonuçları hava koşulları, sıcaklık, barometrik basınç, yağış, bağıl nem ve rüzgar hızı ile ilgili verilerle ilişkili olarak analiz edildi. Acı toleransı ve meteorolojik faktörler arasındaki ilişkiler, mevsimsel veya daha kısa vadeli varyasyonlarla birlikte değerlendirildi.

Genel olarak, PPT sonuçları, önemli bir mevsimsel değişiklik göstermedi ve tüm çalışma dönemi düşünüldüğünde, hava ile ilgili değişkenlerle güçlü bir şekilde ilişkili değildi. Bununla birlikte korelasyonlar, incelenen zaman periyoduna bağlı olarak değişmekteydi. Veriler, PPT sonuçlarında "rastgele olmayan kısa vadeli varyasyon" önerdi. PPT'deki kısa vadeli varyasyonların zaman çerçevesi, havanın zaman çerçevesini yansıtıyordu. Ek olarak, sıcaklık ve barometrik basınç, gelecekteki PPT değerlerini öngördü.

Buna karşılık, CPT sonuçları açık mevsimsel farklılıklar gösterdi. Denekler, yılın daha soğuk zamanlarında soğuğa bağlı ağrıyı daha uzun süre tolere edebildiler. Soğuk acı toleransı da hava ile ilgili değişkenlere göre değişiyordu. Bay Farbu şöyle diyor:

Bu, soğuğa adaptasyon üzerine yapılan araştırmalarla güzel bir uyum içinde. Soğuğa alıştıkça, daha fazla soğuğa tahammül edebilirsiniz.

Sıcaklık ve barometrik basınç en güçlü şekilde CPT ve PPT ile ilişkili görünüyor ve gelecekteki PPT'yi tahmin ediyorlar. Bununla birlikte, ısı kaybını değiştirebilecekleri için sıcaklığın etkisi muhtemelen nem ve rüzgardan etkileniyor.

Birçok insan, özellikle kronik ağrısı olanlar, hava veya havayla ilgili faktörlerin acı ataklarına neden olabileceğine veya şiddetlendirebileceğine inanmaktadır. Bazı çalışmalar hava ve acı arasındaki ilişkileri desteklerken, diğerleri çelişkili sonuçlara ulaştı. Bay Farbu, şöyle diyor:

İlişkinin dinamik ve doğrusal olmadığı konusunda haklıysak, birçok çalışmanın neden küçük etkiler ve çelişkili sonuçlar bulduğunu çok iyi açıklayabilir. Bir etki zamanla değişiyorsa ve bunun ortalamasını alırsanız, sonuçsuz kalabilirsiniz.

Araştırmacılar, özellikle CPT için elde edilen bulguların "ağrı toleransı üzerine gelecekteki çalışmaları planlarken dikkate alınması gerektiğini" yazıyor. Havanın ağrı toleransını etkileyebileceği bazı yolları tartışıyorlar. Olası bir açıklama, beynin ağrı işlemeye dahil olan kısımlarını etkileyen hava ile ilgili değişkenlerle "merkezi mekanizmalar"dır. Alternatif olarak, hava durumu, örneğin mevsimsel depresyonda olduğu gibi, insanların zihinsel durumunu etkileyebilir ve bu da acıya dayanma kapasitelerini etkileyebilir. Farbu ve ortak yazarlar şöyle diyor:

Özet olarak, tek bir mekanizmanın gözlemlenen acı toleransındaki varyasyonları açıklaması olası değildir. Bunun birçok, muhtemelen antagonistik mekanizmanın net sonucu olması daha olasıdır.